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今晚（12月2日）《非誠勿擾》，一位男嘉賓感嘆：“讓人柔軟且堅定的唯有愛與真誠”，引發了全場共鳴。三位老師同時建議：帶著愛與真誠，在親密關系中放輕松一點，不要給彼此太大壓力、愉快相處。另外一位男嘉賓表示：“我不需要‘樹洞戀人’，希望談一場可以經常見面的戀愛。”三位老師也都認同道：戀愛是兩個人不斷交流和了解的過程，多見面、多交流、多相處，可以為打造和諧、穩定、愉悅的戀愛關系奠定一個好的基礎。
陳銘、黃瀾
讓人柔軟且堅定的唯有愛與真誠，在親密關系中放輕松一點
男嘉賓鄒佳明曾經是一家知名傳媒公司的線上銷售，長時間的作息不規律和工作壓力常常讓他陷入壞情緒，如今他和朋友合伙開了一家寵物店，生活變得更加規律也更陽光。如何解決職場焦慮？三位老師給出了建議：一個是掌控感、一個是意義感，可以把工作目標切得細一點，一定要給自己找正反饋，先把小目標完成、正面情緒儲存好，一點點讓掌控感延展；另外就是去尋找意義感，工作本身讓你很焦慮，生活當中一定要有抵抗焦慮的力量，有的人是美食、有的人是電影、有的人是寵物等等，慢慢去挖掘生活中的“后花園”。
孟非、男嘉賓
談及感情，鄒佳明最大的感悟是：模棱兩可的感情會讓人短暫心動，但能夠讓人變得柔軟且堅定的唯有愛與真誠，“我的初戀像是談了一場假戀愛，我們會一起約會、看電影、旅行，但對方始終不承認我們的關系。朋友聚會我都不知道怎么介紹她，我的表白換來的也只有沉默，我也不再強求選擇了放棄。第二段感情我對她一見鐘情，她也主動示愛，我對她很用心，每個節假日我都會準備禮物，但卻給不了她想要的安全感。她想看我手機，我會大方給她，但我不能接受在我睡著的時候偷看我手機。在我看來，戀愛本就是一個相互磨合的過程，不應該只是其中一方無止境地退讓和妥協，我是一個追求戀愛雙方平等的人，希望能夠遇到三觀契合、靈魂共振的另一半。”
陳銘認為男嘉賓在感情中不善表達，“比如女生沒和你確定關系，在朋友聚會時被人問‘這是你女朋友？’你完全可以說‘她還沒答應呢’，很輕松地帶過去。如果你的態度變得很嚴肅，就會把女生推到不得不有所回應的狀態。建議你先把自己在親密關系中放輕松一點，無論是親密關系還是社交關系，人們都喜歡狀態是比較輕松的，這種輕松包括不給自己壓力、也不給別人壓力，我們一定要學會輕松愉快地和別人相處。”最終會否有女生為這位男嘉賓留燈到最后呢？
“我不需要‘樹洞戀人’” 談一場可以經常見面的戀愛
男嘉賓劉樹柏是一個特別注重儀式感的人，哪怕單身時也要找到一個人的儀式感，“我每周都會買些鮮花帶回家，這樣空氣里會多一些生機和浪漫。我從來不吃外賣，因為我覺得吃外賣就少了吃飯的那份儀式感，就算下雨我也愿意去店里面吃。每個節日我都會送給媽媽禮物，遇到朋友和家人生日，我也會選擇自己親手來做蛋糕送上祝福。每一件小事都會是夾雜在生活中的浪漫，讓平淡的日子也可以散發光芒。”
在感情中，劉樹柏明確表示：我不需要‘樹洞戀人’。“樹洞”是指你可以將秘密告訴它而絕對不會擔心被泄露出去的地方，而“樹洞戀人”則比較側重于精神方面的依賴。劉樹柏分享道：“我想談一場可以經常見面的戀愛，而前任只想要一個‘樹洞戀人’，她比較‘公主脾氣’，我很照顧她的情緒，會記得她說的每一句話、喜歡的每一樣東西。讓我不能接受的是，她線上戀愛和線下約會是完全不一樣的感覺，線上熱烈、線下冷漠，她還說自己更喜歡線上戀愛，覺得談戀愛不一定非要見面，彼此想法的不同讓我們走到了分手。”
三位老師建議：要想維持一段健康穩定的感情，經常見面是很有必要的。戀愛是兩個人不斷交流和了解的過程，只有多見面、多交流、多相處，才能讓彼此更好地了解、增加互相的信任感，從而建立起更深層次的情感連接，為打造和諧、穩定、愉悅的戀愛關系奠定一個好的基礎。劉樹柏同時表示：“就算是戀人也都有各自的生活圈子，我只是希望另一半至少拿出30%的時間來給我們的愛情。”女嘉賓曲夢、夏文思堅持把燈留到了最后，劉樹柏的心動女生會是誰？他又能否成功牽手呢？今晚（12月2日）20:30，敬請關注江蘇衛視《非誠勿擾》！
