奧運冠軍來“真快樂”APP發起心愿挑戰了!
近日,奧運冠軍呂小軍在“真快樂”APP上發布了“一平米健身”的挑戰視頻!在“一平米”的狹小空間里,呂小軍挑戰平板支撐、卷腹抬腿、蹬腿運動等動作,并呼吁網民一起參與,讓健康生活充滿快樂和活力。
自10月21日改版升級后,“真快樂”APP就力推“賽事+榜單”的特色平臺,打造全新的互動公益賽事IP,不僅發起千萬獎金挑戰賽,還于10月21日-11月11日期間,與人民日報新媒體共同發起“曬出美好生活,賽出精彩人生”全民活動,圍繞鄉村振興、全民健身、冰雪運動、國潮文化、中國品牌等美好生活正能量主題,各領域名人、KOL擔當發起人,邀請網友曬出多姿多彩的美好生活。
其中,10月25日,舉重奧運冠軍呂小軍發起的“一平米健身”挑戰賽,吸引了全國各地網友和粉絲的點贊與模仿,在“真快樂”APP上開啟了一場別樣的健身挑戰接力。
奧運冠軍助力 呂小軍教你“一平米”健身法則
今年7月31日,呂小軍在東京奧運會上以374公斤的總成績奪冠,并打破抓舉、挺舉和總成績的奧運紀錄。作為37歲的老將,呂小軍雖然已過了舉重運動員的黃金時段,但他仍憑借日復一日的訓練戰勝年齡,戰勝了自己,在奧運賽場為國爭光,獲得佳績。
除了專業訓練,呂小軍也不放過任何可以鍛煉的機會,哪怕只有一平米的空間,他也能自覺堅持有氧鍛煉。那么,呂小軍在家是怎么鍛煉的呢?“真快樂”APP告訴你答案:平板支撐、登山跑、卷腹抬腿、蹬腿運動……各種健身項目輪番上陣,不怕你學不會!
發起挑戰的同時,呂小軍還邀請網友們曬出自己的居家運動姿勢,鼓勵大家居家也要通過鍛煉保持身體健康。參與挑戰的網友,均有機會贏取平臺最高8000元的獎金獎勵以及呂小軍親筆簽名啞鈴。不得不說,不管是“真快樂”APP還是呂小軍,都誠意滿滿,希望帶為公眾傳遞更富正能量的生活方式,讓大家在參與中收獲驚喜和甜蜜!
網友參與熱情高漲 掀起全民健身浪潮
呂小軍健身挑戰的發起,迅速掀起全民健身浪潮,網友熱情參與響應,紛紛分享了自己的“一平米”健身小妙招。
有大學生分享了宿舍格斗術。只見他左右開弓,左拳防護、右手直上,一會模擬李小龍的傳世絕技轉身直踹腿,一會兒一組右旋無影腳,動作暢酣淋漓,彰顯蓬勃活力,堪稱精彩!
也有網友利用家中的各種特殊設備充當運動器材。沙發下的掃地機是健身盤,大米可以充作啞鈴,甚至餐椅、水壺都能是鍛煉手臂肌肉的好器械,而廚房更成為“一平米健身”的絕妙場所。不得不說,高手在民間!
看了這么多歡樂互動,是不是也很想和呂小軍一起挑戰?打開“真快樂”APP,進入賽事頻道-明星賽專區,選擇呂小軍發起的#一平米健身#活動專區,上傳視頻即可參賽。參賽者上傳視頻后,邀請好友點贊,獲贊量首位,就可獲得8000元獎金。此外,張譯、郎朗、呂一、江映蓉、鞏立嬌等文體屆明星也在“真快樂”陸續發起了花樣主題賽。群星薈萃,各類賽事等你挑戰!
值得一提的是,除了與明星歡樂互動,“真快樂”APP千萬獎金挑戰賽活動也正火熱進行中。擁有無限創意的你,即日起至11月24日,選擇喜歡的賽事、賽道參與或發布賽事,還有機會瓜分千萬賽事基金,最高可獲得100萬獎勵!
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