中國娛樂網訊www.yule.com.cn 戀愛中喜歡發消息聯系,遇到事情害怕面對面溝通;發生矛盾就退縮,“吵架還得花時間去哄,不如我服個軟讓事情先過去”……本周六(6月19日)晚《非誠勿擾》,一位男嘉賓的溝通方式引發了現場熱議。戀人之間很多爭吵都是源于“無效溝通”,矛盾不是逃避就會消失的。三位老師建議:一定要學會“有效溝通”,勇敢表達自己的訴求,減少溝通成本,讓兩個人更好地理解與共情。
“吵架還要花時間去哄,不如我服個軟讓事情先過去”
男嘉賓劉文超多才多藝,擅長說唱和舞蹈。現場一段說唱讓全場沸騰,一曲舞蹈更是看得女嘉賓單嚴謹直接爆燈,“我也是學舞蹈的,男嘉賓唱得太好了、跳得太棒了!” 但在戀愛中,劉文超的“口才”遠不如說唱那么好,“在過去的感情中,表白我是用手機發消息、分手也是用手機發消息,不太敢于面對面地去表達。還有,我挺怕兩個人吵架的,吵完還得花時間去哄,不如我服個軟讓事情先過去。”
女嘉賓楊月忍不住說道:“感覺男嘉賓在感情中是一個面對問題不會解決,而是選擇逃避的男生。其實戀人之間有很多問題都是可以通過溝通解決的,男嘉賓在過往的感情經歷中特別缺乏兩個人之間的有效溝通。”的確如此,戀人之間很多爭吵都是源于“無效溝通”。什么是無效溝通?很多情侶在爭吵的那一刻,勝負欲比眼前這個親密的人甚至一切都重要。為了滿足口舌之快完全不顧語言戳到痛點后帶來的傷害,一心只想著發泄情緒,這就是典型的無效溝通。戀愛中如何對待“吵架”一直是節目中的熱議話題,三位老師指出,男嘉賓“服個軟讓事情先過去”的態度是明顯無法解決問題的,“爭吵有時候也是解決問題的一種方式,大家要對吵架有個正確的認識和心態,這其實是明白對方需求的最佳時機,要在爭吵中去發現兩個人相處中存在的問題,在磨合中共同成長,才是吵架的意義所在。”
把“矛盾”作為加深彼此了解的機會,“有效溝通”很重要
孟非現場分析道:“男嘉賓在感情中是個特別害怕出現矛盾的人,這也是人之常情,但你要知道,矛盾不是逃避一下就沒了,你還是要不停地去面對它,有些矛盾其實是兩個人加深彼此了解的機會。”在現實戀愛場景中,很多情侶出現問題的起因不過是一件小事,但在這一過程中兩個人的溝通是無效的,從生悶氣到爭吵再到冷戰,最后徹底失去了溝通。孟非建議,戀人之間遇到問題就去解決問題,努力去表達自己內心的需求,減少兩個人之間的溝通成本,“作為一個成年人,不要再像小孩子一樣通過生氣撒嬌去表達,大大方方、開誠布公地好好說話,不管多體貼的人也不可能知曉你所有細微的表情變化、情緒變化,你不說出口、不去表達,別人也無法理解你的訴求并給予積極的反饋。”
黃瀾認同道:“有效溝通”也需要我們去做一個傾聽者,做另一半的好聽眾,鼓勵對方去傾訴,多給對方表達自己的空間和機會。陳銘建議:在兩個人對話的時候,很多時候不能只聽對方說了什么,也要多去想想對方為什么這么說,你會發現對方的很多話都不是本意,而是想要獲取你的關心和重視。希望大家在戀愛中都能學會“有效溝通”,去改善一下兩個人的溝通方式,認真地去傾聽、誠懇地去表達、積極地去反饋,讓感情在順暢的溝通中越來越穩固。
現場,爆燈女生單嚴謹搭檔男嘉賓浪漫起舞,完美的配合看得眾人大贊般配,“彼此只需一個眼神,一句話都不用講,直接就開跳。你來觀察我、我來配合你,女生最后有一個收的動作,她余光一瞟,男生也是收的動作。真的天生默契,才子佳人!”最終,兩個人能否成功牽手呢?
收看提示:江蘇衛視《非誠勿擾》本周六(6月19日)晚20:30精彩上演!