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根據《好動白皮書》的權威數據顯示，不同年齡段對于運動的喜好大不相同，18-23歲的年輕用戶熱愛球類運動，24-30歲喜歡健身的用戶在各年齡段中占比最高，而35-40歲的用戶則更熱衷極限和水上運動。這其中，女性是運動類視頻的創作主力，而男性更偏好關注賽事類視頻。
不僅如此，在運動時間的分布上，19點-20點是運動最活躍的時間段，這和人們白天忙于學習、工作不無關系，選擇在夜晚通過抖音進行運動就是很好的生活方式。日前，抖音以宣揚健康生活為目的，推出了“抖音好動集結令”這一全新運動主題活動，通過線上和線下相結合的形式，以年輕人的方式展示運動的魅力，將他們從宅生活中解救出來，同時推動運動內容向新形態轉型。
作為一個擁有2.5億日活，廣受用戶喜愛的短視頻平臺，抖音上的運動類短視頻總播放量已超過5千億次，而北京憑借358,963條運動內容投稿，摘得抖音最“好動”城市的頭銜。杭州和廣州分別以261,427條和237,378條，成為緊隨其后的兩大“好動”城市。
在抖音最熱門的運動方面，跑酷運動拔得頭籌，相關內容超過1600萬條。既要健康又要潮酷，反映的是年輕人對運動的新觀念。此外，健身場所的選擇也很有講究，根據《時尚健康》提供的數據，78%的人會選擇戶外運動，55.8%的人會選擇室內運動。但需要注意的是，13%的身體疼痛是運動損傷引起的，因此扶他林建議大家保持“好動”生活，做好祛痛消炎是很重要的。
要說今年關于運動最火的項目恐怕要數籃球了，備受關注的籃球世界杯八月底到九月中旬將在中國舉辦，這一盛事勢必會引發社會對于籃球的關注和參與。來自抖音與《時尚健康》的數據都顯示，“籃球”是本年度最受關注的運動關鍵詞。
這份大數據打破了大家對運動的一些傳統認知，反映了當代人群對健康生活的迫切需求，同時也為中國的全民運動事業提供了極具參考價值的量化數據。
