由茉莉傳媒與微博聯合出品,《女神的新衣》原班人馬打造的一周雙播輕綜藝《健身荷爾蒙》,正在熱播。本周,“古裝女神”秦嵐攜手新加坡當紅小生王冠逸來襲,卻不料陷入健身減脂“問答大考驗”!各種“健身迷思”令人捉摸不透。
“真相帝”秦嵐上線!王冠逸 “中英混搭”解讀健身觀念
節目一開始,王冠逸的著裝便引起了大家“深深的擔憂”。主持人余凌遠和Lisa都裹著加絨衛衣,而王冠逸竟一件短袖利落出鏡,不禁令人感嘆:“健身很厲害的人都不怕凍嗎?”王冠逸立馬為自己解釋“我是怕熱不怕冷”,沒想到在一旁的秦嵐卻秒變真相帝,當場拆穿:“他沒有說真話,他沒想到今天錄的是外景!”沒想到“健身大神”也有失算的時候!
被問及健身觀念時,來自新加坡的王冠逸“中英混搭”講起了自己的健身理念:“Less is more。”王冠逸坦言,自己健身大多數是采用復合訓練,能同時、高效地鍛煉到各個部位,令Lisa大贊專業。
運氣還是實力?“健身大神”王冠逸答健身難題
為了驗證嘉賓與主持人的專業性,節目組特設“問答大考驗”環節。各種常見的網絡健身觀念紛紛被制成題卡,由嘉賓與主持人進行判斷答題。諸如“流汗越多,減脂效果越好”,“晚上吃東西比早上吃東西更容易發胖”,“負重訓練可以將脂肪轉化為肌肉”等常見的健身問題,都逐一被王冠逸攻破,令Lisa大贊:“看來要跟他選。”而秦嵐則再次開啟“懟友模式”:“你都聽不懂!”暗指王冠逸中文不好沒聽懂題目,是憑借“運氣”答對的。
事實證明并非如此。王冠逸一路過關斬將,說得頭頭是道,唯有在“早晨鍛煉比黃昏鍛煉好”的問題上稍有“失足”。在他看來,身體無法分辨是早上鍛煉還是晚上鍛煉,因此選擇了錯誤的選項。
其實,掌握健身知識與健身同等重要,它能幫助你更正確、更有效地進行鍛煉。“自律以自由,健身以健心”,每周三早10:00,《健身荷爾蒙》將為您持續輸出更多專業、正確的健身方法,敬請關注!