日韩精品成人内射视频丨国产精品内射老熟女丨日韩欧美群交P片內射中文丨亚洲国产群交无码AV丨欧美日韩国产精品丨老司机午夜亚洲福利丨久久精品午夜福利丨经典午夜福利片 那英平板健身挑戰升級 花式訓練法引網友稱贊

　　近日，那英工作室官方微博曝光那英最新健身視頻。視頻中的那英再一次將平板支撐玩出了新花樣，相比上次與“小鮮肉”教練比拼耐力外，此次挑戰花式平板支撐，可謂難度升級，更是收獲了網友們的一致好評。

　　此次的平板支撐訓練中，那英不僅僅是單純的耐力比拼，更是加入了不少花式的肢體動作，交替抬手抬腿，速度也越來越快。值得一提的是，此次那英是在完全無教練指導的情況下，獨立完成全套平板支撐動作，令不少網友驚嘆，評論稱“才短短一周，就能把平板支撐玩出花樣，佩服”“那英老師絕對有成為健身達人的潛力”。而那英工作室“一言不合”就玩鬼畜的魔性畫風，令人捧腹。

　　據了解，此前在《中國新歌聲》的節目中，不少學員爆料稱導師那英十分敬業，甚至到了廢寢忘食的地步。但生活中的她則非常注重身體健康和自我管理，連續兩次的平板健身挑戰，更是對健康生活的親身示范，呼吁所有人，尤其是都市女性群體，忙碌的同時不要忽略了自身的健康，追求勞逸結合，全民健身的健康理念。