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秀智 Jessica
Miss A成員秀智和少女時代成員Jessica等女子組合的成員們紛紛公開了他們保持身材的秘訣。Y-Star“明星面相”最近準備了減肥特輯,將會公開很多女性關注的女子組合成員們的身材管理秘訣。負責少女時代的侑莉、徐賢健康的私人教練,建議侑莉做分叉腹肌運動法,她說道“侑莉結束一天的行程后,每次來健身房都會很努力的做運動”。
據悉Kara成員具荷拉為了塑造纖細的腰部線條以及腹肌,一套動作做一百次,共約反復做300次工作。Krystal主要以11字腹肌運動法為主。但是在女性們都非常羨慕的女子組合身材秘訣中,她們也有很多苦衷。
秀智的私人教練透露“對年紀小的女子組合成員們來說,她們最忍受不了炒年糕、紫菜包飯、米腸等食物的誘惑”并說道“尤其是秀智,她每次都會在我吃東西的時候賭氣著說“老師一個人吃嗎”。
然后還會時常用可憐楚楚的眼神看著你,讓我不得不也給她吃”。Jessica的私人教練也笑著說,運動太累的時候,Jessica也會賭氣。女子組合成員們的身材管理法將在17號的“明星面相”中播出。
來源韓國通