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少女時代
中國娛樂網消息 韓國少女組合美女如云,個個身材修長,共通點都擁有一雙宛如修圖過后的美腿,在臺上熱舞時,臺下的粉絲可是大流口水,不過想要身材火辣性感,要付出的代價可不小。韓國電視臺KBS《演藝街直播》17日公開少女時代等人的減肥食譜以及運動方法,其中用小紙杯計算飯量,最讓人傻眼。
個個站出來用一雙美腿就可以驚艷全場的少女時代食譜大曝光,主要是糙米飯、花椰菜、雞胸肉、沙拉等等,每天攝取熱量控制在1200卡。平均身高172公分的Nine Muses則介紹“紙杯減肥法”,將米飯盛入紙杯,米飯量不超過紙杯的三分之二,剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜為主的菜色;組合Secret則是吃香蕉、牛奶、豆腐等來減肥。
看到少女團體們的超狠食譜后,網友們反響熱烈,紛紛表示:“當女子組合并非是件容易的事啊”。
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