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焦慮、憂郁，生活被職業侵占、感情支離破碎，《誰懂我的心》給人一個感覺———都市人的心理好似垃圾桶。“這些事情不是編的，是實實在在發生在你我身邊的。”編劇王麗萍這樣對記者說，戲里寫得濃，是希望給人們足夠的警示。
但是，采訪郭曉冬卻發現，他和王麗萍筆下那個沮喪、崩潰的律師邵永康完全不同，他熱情、陽光、平和。盡管采訪過程不斷被拍戲、轉場、換服裝打斷，但只要一有空，他馬上精神抖擻地問：“剛才說到哪里了？對了對了……”“心病”那回事，好像從來都和他無關。
職業抗壓秘訣：生存第一位，沒時間想別的
郭曉冬說，他從來都沒焦慮過：“不是說現在有點名氣了才這樣說，以前當學生當群眾演員的時候就是這樣，名利這個東西我一直看得很淡，而且現在越來越發覺，你想在這個行當走得越久，就得把它看得越淡。”他一再強調這種心理質素不是成名之后的矯情，而是他職業生涯的現實：“我的想法就很簡單，做這份工作是要去賺錢的，要能養家。從第一天工作開始我就告訴自己，要供養父母，這是一個兒子責無旁貸的義務。”
郭曉冬來自山東沂蒙山區的一個窮山村，在那樣的小山村里，很多孩子只是希望能考上大學，留在都市有份體面的工作，只有他向往表演，考北京電影學院，而那一切最終成為現實。電影學院96級，是個出了名的“明星班”，他和趙薇、黃曉明、陳坤都是同班同學。和城市里的同學比，郭曉冬是否自卑過？“因為家里窮，你說的這種反差，幾乎伴隨我整個成長過程。但是，我父母從小就教育我，人和人不能比。大概是因為從小就調整好了，所以，我心理一直特別健康。”他說，“你必須找到一種平衡，這是唯一的方法。”
郭曉冬告訴記者，與一些在大學期間就接拍大戲的同學相比，他要面對的首要問題是如何解決自己的溫飽，“大學期間和畢業后一兩年的確很艱難，那時想得最多的就是生存問題”。為了賺學費，他拼命去跑龍套，“我曾經為了50塊錢去跑龍套，當時50塊錢我能生活好幾天。我還幫人拍過一個教外國人學中國話的系列片，說好報酬500塊，拍完只給了50塊。我挺納悶，當時沖著那500，我還興奮了老半天(結果那么少)，很刺痛我的心。”但他忍了下去，“別人聽我講這件事，覺得我會把那50塊摔在人家臉上，我沒有，拿著那50塊就走了”。他為自己的“忍”做出了詮釋：“連飯都吃不飽，講什么所謂的骨氣！我可以堅定地接受人不可有傲氣，但不能沒傲骨，只是，這種傲骨不必輕易展現出來。”
成名抗壓秘訣：越看淡名氣，煩惱就越少
大多數觀眾熟悉郭曉冬，是因為他主演的《新結婚時代》，那個質樸老公何建國逼真感人；而2007年底央視播出的《大校的女兒》，再次讓他火了一把。如今的他不僅是電視劇圈炙手可熱的一線男星，在電影《投名狀》、《江山美人》里也有他的身影。其實，他早在幾年前就主演過霍建起的電影《暖》。
郭曉冬紅了，現在手頭的工作已經排到了后年，連和太太一起度假都要找“檔期”。“這幾天在松江拍一個年代戲，還演律師，不過是一個上世紀30年代的戲。接下來好幾個片約都基本上定了，同王海鸰（《新結婚時代》編劇）老師還會有合作，已經定了，暫時還不能透露具體內容。”
記者問他，現在不用再為生存打拼，是不是終于有時間“煩惱”了。他卻說，他還是原來那個他：“其實我對成名這個事情一直看得很淡，你不要去太在意你多有名氣，否則你就不平衡了，就煩了。現在我雖然不用為生存焦慮，但是我還是很看重我到底能爭取到怎樣的工作機會。我很看重這一點。我的心得是，你處理問題的方式越單純，你的煩惱就越少。”
戀愛抗壓秘訣：愛，就相互信任
2007年11月，郭曉冬結婚了，妻子是同為演員的陳莎麗，婚禮是在沂蒙山區老家辦的。
兩個人的戀愛，在很多圈外人看來，算是稀有動物了———兩人都是演員，卻一路風平浪靜，戀愛一談就是5年，最終修成正果。有什么秘訣？他說沒什么特別：“我們從開始到現在，一切都是順其自然。因為拍同一部戲認識，互相覺得感覺很好，就決定開始。你問我到底喜歡她哪一點，我真的說不清楚，就是和她在一起很舒服很放松。我們有時也會吵架，但我們處理問題的方式比較一致，很多事情也就更容易化解。我倆都挺懂事的。”
至于大家普遍擔心的藝人情侶的相互信任問題，郭曉冬說：“她一直都很信任、理解我。人跟人就是這樣的，像一面鏡子，你怎樣對待對方，對方就會怎樣來回報你。”
婚姻抗壓秘訣：對待婚姻，就是要認真
結婚那天，郭曉冬找來《暖》的美術師，在現場布置了999朵玫瑰花，特別浪漫。郭曉冬不僅用農村的風俗背新娘，讓新娘感
